不眠は精神科・心療内科で最も多い訴えと言っても良いのではないでしょうか？とはいえ、睡眠薬は依存性があるから怖いという方も多いです。 そういう方のために不眠症に対する認知行動療法というカウンセリングがあります。当院ではかなり前から、待合室のパ…

6月20日から22日まで精神神経学会に参加してきました。日本をリードする方々のお話が伺えるのでとても勉強になりました。ただただ研究だけではなくて、臨床実践も頑張っている方々の姿をみて刺激を受けました。 札幌は晴れて湿気もなく、気持ちが良かったで…