本の紹介です。「下手くそやけど なんとか生きてるねん。」渡邊洋次郎著。 アルコールと薬物の依存症になり、48回も精神科の入退院を繰り返し、刑務所への服役もしたという、壮絶な著者のこれまでの自伝でもあり、依存症回復への希望の本でもあります。 下手…

「グッド・ライフ」という本の紹介です。アメリカはやっぱりすごい。ハーバードでは同一家族、二世代にわたって、八十年以上、人を追跡した調査があります。こんなに長い間追跡するなんて、相当にすごいですよね。この本はその調査をメインに、良い人生を送…

2024年になりました。 2023年５月には新型コロナウィルスが５類感染症になり、行動制限が解除され自主的に行動できるようになりました。振り返ると、そんな最近のことだったかなと思えるほど、あわただしく日々が過ぎています。 さて、2023年何ができたかと…